Ponožky na jogu sú špecializované protišmykové{0} ponožky navrhnuté tak, aby vyhovovali potrebám cvičencov jogy. Vznikli v roku 2004 vytvorením prvých päť-ponožiek na uchopenie prstov na svete od ToeSox a používali sa na hodinách jogy, pilatesu, baletu a tanca. Väčšina protišmykových ponožiek{5}}špecifických pre jogu-je vyrobená z absorpčných materiálov, zatiaľ čo niektoré využívajú nové rýchloschnúce-materiály. To výrazne zlepšuje savosť, rýchle-schnutie a trvácnosť. Tradičné jogové ponožky majú špeciálny slučkový lem, ktorý poskytuje odpruženie a tlmenie nárazov pre chodidlá počas cvičenia. S rozvojom trhu sa návrhy ponožiek na jogu viac špecializovali, čo viedlo k rôznym diferencovaným štýlom na zlepšenie funkčnosti. Ponožky na jogu majú na chrbte často bodkované protišmykové častice{13}, ktoré účinne zabraňujú pošmyknutiu počas jogových pozícií a zaisťujú bezpečnosť cvičiacich.
V praxi jogy inštruktori zvyčajne odrádzajú od nosenia obyčajných ponožiek. Špecializované ponožky na jogu s bodkovanými protišmykovými časticami{{1} na chrbte zabraňujú pošmyknutiu počas póz. Od uvedenia päťprstových ponožiek na jogu v roku 2004 sa tieto produkty používajú aj na hodinách pilatesu, baletu a tanca. Jeho päť-prstový dizajn pomáha roztiahnuť prsty na nohách, čo umožňuje stabilnejšie priľnutie k zemi. Nosenie ponožiek na jogu pomáha praktizujúcim lepšie vykonávať určité pozície a môže zlepšiť zážitok z cvičenia. Okrem toho, keďže sa nohy počas cvičenia potia, ponožky na jogu pomáhajú udržiavať osobnú hygienu a prispievajú k verejnému zdraviu. V závislosti od aplikácie na trhu ponúkajú ponožky na jogu aj teplo a starostlivosť o nohy. Sú nevyhnutným doplnkom pri cvičení jogy.
